朝のマイブーム、青汁とフルーツのミックスジュース

健康食品の代表格といえば今も昔も『青汁』。以前はあのCMのインパクトが強すぎたのか「青汁=不味い」のイメージでしたが、今は本当に飲みやすいものが増えてきていますよね。そんな青汁を我が家はありがたいことによくもらいます。そして最近のマイブームはこの青汁とフルーツをブレンドしたジュース。

DSC_1619

    材料

    • 青汁 一袋
    • 豆乳 200CC
    • バナナ 1/2本
    • リンゴ 1/4個
    • お好みで季節の好きなフルーツ

材料すべてをミキサーにかけるだけという・・・紹介する程でもないんですが、フルーツと豆乳の甘みでさらに飲みやすくなった青汁は美味しくてヘルシー!飲み応えもあるから朝の一杯に最適!季節のフルーツをミックスしても美味しいですよ。

今日はかたくなりかけた食パンがあったので「食パン救済レシピ」でフレンチトーストも一緒に。

DSC_1614

なかなか使い切れなくて冷蔵庫に余りがちな生クリームも卵液に加えてしまえば香り豊かでリッチな味わいに。このために生クリーム残しておきたくなる程なんだか贅沢な気分・・・
以前紹介した『バウルー』で焼けば外はカリッと中はしっとりの美味しいフレンチトーストの出来上がり。

DSC_1612

甘いものからスタートする朝はやっぱり幸せ!忙しい朝だからこそ朝食の時間は大切にしたいですね。

ヤクルトヘルスフーズ 青汁のめぐり 7.5gX30袋

価格:1,338円


2014-09-24 | Posted in JUN'S COOKINGNo Comments » 
Comment





Comment



CAPTCHA